Der går rigtig mange mennesker rundt og ved, at de har brug for at gå til psykolog for at komme videre med et problem. Men de begynder ikke at gå til psykolog af flere forskellige årsager. En hyppig årsag er, at de finder, at det er pinligt at gå til psykolog. Det er meget uheldigt, da det afskærer disse personer fra at få den hjælp, de har behov for.
Det er ikke pinligt at dele sine problemer med en psykolog
Går du og tænker, at det ville være rart at dele dine problemer med en psykolog? Men gør du det ikke, fordi du synes, det er pinligt? I så fald bør du begynde at overbevise dig selv om, at der intet pinligt er ved at gå til psykolog. Du bør altså ikke holde dig selv tilbage, men se at få bestilt en tid.
Personer, der vælger at gå til psykolog, er ikke pinlige. Det er stærke personer, der står ved, at de ikke kan løse et problem selv, men har brug for hjælp til det. De viser, at de er klar til at tage ansvar for deres eget liv, og at de drager omsorg for dem selv. Det er faktisk ret stort.
Giv dig selv et skulderklap
Alle mennesker skal huske på, at de fortjener at have det så godt som muligt. Det gælder naturligvis dig lige såvel, som det gælder alle andre. At gå til psykolog bør betragtes som at give dig selv et skulderklap i stedet for, at det er pinligt.
At gå til psykolog kan betragtes som en form for selvforkælelse. Nogle får det godt af at få en massage, en ansigtsbehandling eller lignende, mens andre får det godt af at gå til psykolog.
